Forudsætning for deltagelse:
Lyst og nysgerrighed. For de der har været på Mindfulnesskursus hos os eller andetsteds, kan det være en måde at få “forfinet” sin praksis. Og for de af jer der ikke har en masse kendskab til meditation og opmærksomhedstræning kan det være en måde at få kendskab og komme igang.
Det er altid dejligt og berigende at meditere i en gruppe, og vi ser frem til flere fine aftener.
Form :
Der vil, tilpasset aftenens gruppe, altid være en intro til Mindfulness til at starte med. Derefter vil det fortsat se sådan ud : ca.½ time med Lydmeditation,½ time til Mindfulnesstræning og ½ time til refleksion og spørgsmål.
Der vil fortsat være mulighed for at sidde og drikke en kop te i cafèen bagefter.
Deltagelse og pris :
Tilmelding ikke nødvendigt. Det koster 100,- pr. person
Datoer første halvdel af 2012 :
24 januar
21 februar
27 marts
24 april
22 maj
19 juni
Tid :
Kl. 19 – 21. Vi starter kl. 19 – derfor kom lidt før, så du kan nå at finde dig tilrette.
Hvis en aften bliver aflyst :
Vil det blive annonceret på denne side, så tjek her for en sikkerheds skyld, senest, på dagen.
Vi bestræber os på at undgå ændringer i kalenderen, men forbeholder os dog retten til dette 
Med Venlig Hilsen
Robert Frank og
Anette Bjerre
